COACHING DE PARTICULIERS

Le coaching personnel est un accompagnement individuel. Il a pour but de vous aider à changer dans le sens que vous souhaitez et à atteindre vos objectifs.

Objectifs

• Travail sur soi, gestion des émotions

• Développement du potentiel et de la créativité

• Amélioration de la confiance et de la performance

• Dépassement des blocages et freins au changement

• Progression, réussite, autonomie

Méthodologie

Durée : variable (6 mois en moyenne). La prestation prévoit un point 3 mois après la fin du coaching. Les entretiens ont lieu en face-à-face et, si nécessaire, sur skype ou par téléphone.

Méthode : mon approche est cognitivo-comportementale et/ou systémique. J'utilise aussi des outils issus de la PNL et je pratique la relaxation.

Contrat : le coaching est un engagement réciproque, fondé sur l'alliance, le respect et la confidentialité.

Spécialités

Coaching emploi : recherche d'emploi, préparation aux entretiens d'embauche, reconversion professionnelle, burn-out

Coaching scolarité : difficultés scolaires, orientation, préparation aux examens et concours, accompagnement des mémoires et thèses

Coaching troubles du comportement alimentaire (TCA) : relation déséquilibrée ou pathologique avec la nourriture, anorexie, boulimie

Coaching justice : divorce, préparation à l'audience devant le juge (affaires matrimoniales, civil, pénal, etc.)